سلامتی
-
عدد فشار خون مناسب هر سن چند است؟
عدد فشار خون برای افراد با سنین مختلف، متفاوت است. فشارخون درمان ندارد ولی می توان آن را کنترل…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ روش ساده و موثر برای کاهش استرس دوران بارداری
«کاهش استرس دوران بارداری» دغدغه بسیاری از خانم‌هایی است که قصد باردار شدن دارند یا در حال حاضر دوران…
بیشتر بخوانید » -
چطور غم و اندوه را شکست بدهیم؛ ۸ روش موثر برای رهایی از غم
گرفتار شدن در چنگال در غم و اندوه و رهایی از غم یک معضل جهانی است. شاید اصلا به همین…
بیشتر بخوانید » -
۷ راهکار برای اینکه جذاب‌تر و با اعتماد به نفس به نظر برسید
شما دلتان می‌خواهد جذاب باشید. شما دلتان می‌خواهد واقعا جذاب باشید. اما یک نگاه به آینه می‌اندازید و … .…
بیشتر بخوانید » -
عادت های بد روزانه که به مو و ناخن شما آسیب وارد می کند
با سشوار کشیدن زیاد و یا شانه کردن موهای خیس شما باعث آسیب رساندن به موهایتان می شوید. همچنین رژیم…
بیشتر بخوانید » -
بیماری جنسی HPV چیست؟ ( راه های انتقال ، علائم و تست HPV )
بیماری جنسی نام بیماری هایی است که از طریق انواع روابط جنسی منتقل می شود. برخی از این بیماری مانند HPV (…
بیشتر بخوانید »